FAQ · Nagelpflege

Nagelgesundheit

Brüchige Nägel, Rillen, Schichtablösungen oder Verfärbungen können unterschiedliche Ursachen haben. Erfahren Sie, welchen Einfluss Trockenheit, mechanische Belastung und Maniküre auf die Nägel haben und wie Nagelöl, Nagelhärter und schonende Pflege helfen können.

1 Wie erkenne ich, ob meine Nägel gesund sind? → 2 Welche Nährstoffe sind wichtig für starke und gesunde Nägel? → 3 Wie oft sollte ich meine Nägel feilen, um sie gesund zu halten? → 4 Welche Rolle spielt die Ernährung für die Nagelgesundheit? → 5 Warum haben meine Nägel Rillen und ist das gesundheitlich bedenklich? → 6 Was bedeuten weiße Flecken auf den Nägeln? → 7 Wie kann ich meine Nagelhaut richtig pflegen, ohne sie zu verletzen? → 8 Welche Hausmittel unterstützen die Nagelgesundheit? → 9 Wie schütze ich meine Nägel vor dem Austrocknen? → 10 Welche Rolle spielt Nagelöl für die Gesundheit der Nägel? →

Wissenswertes zu Nagelgesundheit

Gesunde Nägel sind meist glatt, fest und gleichmäßig gefärbt. Brüchigkeit, Schichtablösung oder Rillen können unter anderem durch Trockenheit, mechanische Belastung, häufiges Händewaschen oder aggressive Maniküre begünstigt werden. Kleine weiße Flecken entstehen häufig durch frühere Reize an der Nagelmatrix und wachsen mit dem Nagel heraus. Nagelöl hält Nagel und Nagelhaut geschmeidig; Nagelhärter können bei weichen Nägeln ergänzend eingesetzt werden. Biotin ist vor allem bei einem tatsächlichen Mangel relevant. Starke Verfärbungen, Schmerzen oder deutliche Veränderungen sollten fachlich abgeklärt werden.

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