Rötungen & Pickel kaschieren: So wirkt Ihr Teint sofort ruhiger
Unreinheiten und Rötungen gehören für die meisten zum Alltag – mal als vereinzelter Stresspickel, mal als dauerhaft empfindliche, schnell gereizte Haut. Ganz verschwinden sie mit Make-up nicht, aber man kann sie so weit zurücknehmen, dass sie im Spiegel und für andere deutlich in den Hintergrund rücken. Im Folgenden geht es darum, wie Sie Rötungen und Pickel Schritt für Schritt optisch beruhigen, ohne die Haut unnötig zu strapazieren.
Erst verstehen, dann schminken: Was hinter Rötungen und Pickeln steckt
Rötungen entstehen, wenn Blutgefäße in der Haut stärker durchscheinen oder stärker durchblutet sind – zum Beispiel bei empfindlicher, trockener oder gereizter Haut. Pickel sind kleine Entzündungsherde, die sich als rote, teilweise erhabene Stellen zeigen und oft zusätzlich geschwollen sind.
Klar ist: Kosmetik kann den Teint gleichmäßiger wirken lassen, sie löst aber keine medizinischen Ursachen. Ziel beim Schminken ist deshalb nicht, die Haut „wegzuschminken“, sondern Übergänge weicher wirken zu lassen, Farbunterschiede abzumildern und die Struktur optisch zu beruhigen – mit möglichst wenig Produkt und ohne die Haut zu überfordern.
Schritt für Schritt zu einem ruhigeren Teint
1. Vorbereitung: sanft beruhigen
- Das Gesicht mit einem milden, nicht austrocknenden Reiniger säubern – ohne Schrubben.
- Eine feuchtigkeitsspendende, eher leichte Creme auftragen.
- Kurz warten, bis die Pflege eingezogen ist, damit sich die Produkte nicht auf der Haut vermischen und rutschen.
Eine gut durchfeuchtete Haut nimmt Produkte gleichmäßiger an, wirkt glatter und zeigt weniger trockene Schüppchen – genau die Stellen, an denen Make-up sich gerne unvorteilhaft absetzt.
2. Rötungen gezielt neutralisieren
Grundprinzip: Grün wirkt im Farbkreis Rottönen entgegen, die beiden neutralisieren sich optisch.
- Bei großflächigen Rötungen (z. B. um die Nase, auf den Wangen): Eine sehr dünne Schicht grünstichiger, leicht getönter Base oder Concealer nur dort auftupfen, wo die Haut sichtbar gerötet ist.
- Bei einzelnen Pickeln: Punktuell arbeiten – mit einem kleinen Pinsel oder sauberen Fingerspitzen, anschließend die Ränder sanft ausblenden.
Entscheidend ist Zurückhaltung: Ein Hauch Grün reicht. Zu viel davon lässt den Teint fahl oder fleckig wirken und macht das Ergebnis eher auffällig als unauffällig.
3. Teint ausgleichen – ohne zuzukleistern
- Eine leichte Foundation oder getönte Pflege wählen, die farblich möglichst genau zum eigenen Hautton passt.
- In dünnen Schichten auftragen, bevorzugt dort, wo wirklich Bedarf besteht, statt das ganze Gesicht dick zu überziehen.
- Die Übergänge zum Hals sorgfältig verblenden, damit kein sichtbarer Rand entsteht.
Statt jeden Makel um jeden Preis verschwinden lassen zu wollen, ist es meist stimmiger, wenn die Haut insgesamt ruhiger wirkt, aber ihre natürliche Lebendigkeit behält. Ein Hauch Durchscheinen ist oft schöner als eine komplett „zugedeckte“ Fläche.
4. Punktuell nacharbeiten
- Deutlich sichtbare Pickel können Sie anschließend mit einem hautfarbenen Concealer noch einmal gezielt abtupfen.
- Nur direkt auf die Stelle geben, nicht großflächig darum herum.
- Das Produkt mit leichten Klopfbewegungen einarbeiten, nicht hin- und herreiben.
Zum Schluss kann ein sehr feines, transparentes Puder vor allem in der T-Zone helfen, Glanz zu reduzieren und die Haltbarkeit von Foundation und Concealer zu verlängern. Auch hier gilt: eine dünne, fast unsichtbare Schicht genügt.
Typische Stolperfallen – und wie Sie sie vermeiden
Zu viel Produkt auf einmal
Dicke Schichten lassen Poren und Unebenheiten stärker hervortreten und setzen sich im Laufe des Tages in Fältchen und Linien ab.
Falscher Farbton
Ist Foundation oder Concealer zu hell oder zu rosastichig, wirken Rötungen und Pickel schnell gräulich oder „angemalt“, statt unauffällig kaschiert.
Aggressives Reiben
Kräftiges Verreiben – besonders bei sensibler Haut – heizt Rötungen zusätzlich an und reizt entzündete Bereiche.
Pickel ausdrücken kurz vor dem Schminken
Das verstärkt die Entzündung, macht die Stelle größer, oft nässend – und damit deutlich schwieriger abzudecken.
Alltagstaugliche Tipps für ein ruhigeres Hautbild
- Arbeiten Sie lieber mit mehreren sehr dünnen Schichten, statt mit einer dicken. So behalten Sie Kontrolle über die Deckkraft.
- Bei empfindlicher Haut lohnen sich unparfümierte Produkte mit möglichst wenigen reizenden Inhaltsstoffen.
- Pinsel und Schwämmchen regelmäßig reinigen – so reduzieren Sie Bakterien und verhindern, dass sich Unreinheiten unnötig ausbreiten.
- Der Haut ab und zu Tage mit wenig oder ganz ohne Make-up gönnen, damit sie sich erholen kann.
- Neben der Abdeckung immer auch die Pflege-Routine im Blick behalten: sanft, konsequent und an Ihre Hautbedürfnisse angepasst.
Kurz zusammengefasst
Rötungen und Pickel lassen sich nicht vollständig wegschminken, aber sie können deutlich in den Hintergrund treten. Entscheidend sind eine gute Vorbereitung, eine gezielte Farbkorrektur und leichte, gut verblendete Schichten statt Überdeckung um jeden Preis. Stimmt der Farbton und bleibt die Produktmenge moderat, wirkt der Teint sichtbar ruhiger – und trotzdem wie Haut, nicht wie Maske.